Pondokinfo.com

Menikah dan memiliki keluarga merupakan impian setiap manusia dan setiap orang yang menikah pasti mendambakan kehadiran seorang anak yang sehat, cerdas, kreatif, baik dan soleh/sholehah. Untuk mendapatkan anak yang sesuai dambaan kita bukanlah pekerjaan yang mudah karena selain makanan yang kita asup, perilaku kita dalam mendidik akan berpengaruh terhadap perkembangan buah hati kita.

Berbicara mengenai makanan atau nutrisi yang diasup tidak hanya menjadi tanggung jawab si calon ibu saja tetapi juga ditentukan oleh makanan atau nutrisi yang diasup oleh si calon ayah karena seperti kita tahu, manusia terbentuk dari pertemuan sel telur perempuan dan sperma laki-laki sehingga kesehatan keduanya merupakan hal utama yang harus dipersiapkan sebelum memutuskan untuk memiliki anak. Untuk itu, setiap calon orang tua harus mengubah gaya hidup tidak sehat sebelum menikah dengan gaya hidup yang sehat seperti makan makanan bergizi seimbang serta rajin berolahraga dan minum air putih minimal 2 liter perhari. Bagi para calon ayah/ibu yang gemar merokok/minuman keras maka bulatkan tekad untuk berhenti merokok/miras demi si buah hati.

1 Komentar..

Sejak kecil, saya mempunyai impian bisa keliling Indonesia. Pada saat itu belum terfikirkan bagaimana cara dan berapa biaya yang harus dikeluarkan agar saya bisa keliling Indonesia. Saya sendiri juga tidak tahu mengapa saya memiliki keinginan untuk bisa keliling Indonesia, mungkin karena ada pelajaran Ilmu Pengetahuan Sosial seperti Geografi yang menunjukkan bahwa Indonesia memiliki ribuan pulau dari Sabang sampai Merauke dengan beraneka ragam budaya dan bahasa daerah sehingga membuat saya penasaran untuk mengunjunginya.

Ketika tahun 2006, saya memperoleh pekerjaan yang hingga saat ini ternyata membawa saya mencapai impian untuk dapat mengunjungi daerah lain selain Jakarta. Saya sama sekali tidak menyangka kalau Tuhan mengabulkan keinginan saya tersebut.

Perjalanan pertama yang saya lakukan adalah ke Lampung. Untuk mencapai kesana, saya harus menaiki kapal Ferri melalui selat Sunda. Ini adalah pengalaman pertama saya naik kapal Ferri sehingga dengan hebohnya saya foto-foto diatas kapal. Hal kedua yang membuat saya takjub adalah ketika dijamu oleh tuan rumah, kami diajak makan direstoran yang menyajikan makan laut atau istilah kerennya seafood. Karena tidak dibiasakan makan ikan dan kawan-kawannya, akhirnya saya memesan ayam goreng dan untungnya restoran tersebut menyediakan ayam goreng.

Lain waktu saya berkunjung ke Pekanbaru, Provinsi Riau. Sama seperti di Lampung, kami juga diajak makan di restoran seafood namun sayangnya mereka tidak menyediakan ayam goreng sehingga akhirnya saya menikmati ikan goreng yang ternyata tidak kalah lezatnya dengan ayam goreng. Perjalanan-perjalanan selanjutnya membuat saya terbiasa dengan seafood, tidak hanya ikan tetapi juga udang dan cumi-cumi goreng tepung menjadi favorit saya.

Selain makanan, hal yang biasanya saya lakukan adalah foto-foto dibandara karena biasanya ketika turun dari pesawat ada tulisan nama dari bandara tersebut. Mungkin bagi orang lain kelakuan saya tersebut agak kampungan atau norak tapi saya cuek saja foto-foto ditempat yang ada tulisan nama daerah yang saya kunjungi meskipun dilihat oleh orang lain. Kenapa saya lakukan itu? Jawabnya adalah karena saya akan mengupload foto-foto saya tersebut di Friendster (tahun 2006 sudah ada facebook belum ya?). Dengan mengupload foto-foto tersebut, teman-teman saya jadi tahu kalau saya pernah mengunjungi daerah-daerah lain tidak hanya diluar Jakarta tetapi juga diluar pulau Jawa. Mungkin agak sedikit pamer tapi namanya juga mau eksis di dunia maya, supaya kelihatan lebih keren aja.

Pada tanggal 3 Desember 2011 yang lalu, saya berkunjung ke pameran buku (Indonesia Book Fair) yang diselenggarakan oleh IKAPI dan Perpustakaan Nasional di Istora Senayan. Setelah tiba disana, saya iseng membaca jadwal acara yang terpampang di dekat pintu masuk dan ternyata ada launching komunitas Ayo Dongeng Indonesia. Karena tertarik, akhirnya saya memutuskan untuk mengikuti acara tersebut terlebih dahulu sebelum berkeliling untuk mencari buku.

ketika saya tiba di ruangan tempat acara berlangsung, ternyata peserta yang akan mengikuti acara ini masih sedikit sehingga acara tidak berlangsung tepat waktu sesuai dengan jadwal yang dibagikan pada saat saya registrasi. Beberapa peserta yang hadir adalah pasangan muda yang membawa anak balita. Sama seperti saya, mereka pasti tertarik dengan judul acara ini karena mungkin mereka penasaran kegiatan apa yang akan dilakukan disini. Apakah kami akan diajarkan teknik atau cara mendongeng yang baik sehingga anak-anak menjadi tertarik untuk mendengarkannya.

Mulai dari hobi bermain layang-layang hingga mendaki gunung, berikut aneka komunitas yang siap menampung minat anda.

Komunitas Sepeda Onthel

Meski kadang terlihat usang dan reyot, sepeda onthel atau sering disebut sepeda unta adalah artefak masa silam yang masih menghiasi jalanan di sejumlah kota di Indonesia. Kelangsungannya terletak di tangan mereka yang setia menyanjung nilai historisnya. Komunitas Sepeda Onthel adalah wadah bagi para “onthelis” untuk melakukan tur bersama dan berbagi informasi. Di sinilah para penggemar onthel mendapatkan referensi cara merawat sepeda dan lokasi penjualan onderdilnya.

Selengkapnya www.sepedaonthel.com

Wiken Tanpa Ke Mall

Inilah musuh besar para pengusaha mall. Agenda utama komunitas ini adalah menawarkan alternatif kegiatan edukatif dan menyenangkan bagi para keluarga guna menghabiskan waktu di akhir pekan. Bagi para anggotanya, hari libur tidak sepatutnya dihabiskan untuk melakukan hal-hal yang bersifat konsumtif. Sejumlah acara yang pernah digelar adalah wisata ke Kebun Binatang Ragunan, Kebun Raya Bogor serta Museum Seni Rupa dan Keramik. Jika sedang malas bepergian, komunitas ini menggelar piknik di halaman rumah.

Selengkapnya www.wikentanpakemall.multiply.com

Sri Andayani (1997) melakukan penelitian terhadap beberapa film kartun Jepang, seperti Sailor Moon, Dragon Ball dan Magic Knight Ray Earth. Ia menemukan bahwa film tersebut banyak mengandung adegan antisosial (58,4 %) dari pada adegan prososial (41,6 %). Hal ini sungguh ironis, karena film tersebut bertemakan kepahlawanan. Studi ini menemukan bahwa kategori perlakuan antisosial yang paling sering muncul berturut-turut adalah berkata kasar (38,56 %), mencelakakan (28,46 %), dan pengejekan (11,44 %). Sementara itu kategori prososial, perilaku yang kerapkali muncul adalah kehangatan (17,16 %), kesopanan (16,05 %), empati (13,43 %) dan nasihat (13,06 %).

18 Komentar..

Permukaan mata kita dilapisi oleh 3 (tiga) lapisan air mata yaitu lapisan lipid, akuos dan musin. Ketiganya membentuk lapisan air mata yang stabil diantara kedipan mata. Lapisan air mata yang stabil ini membuat mata terasa nyaman dan penglihatan jelas.

Ketidak stabilan lapisan ini akan membuat bercak kering di permukaan mata yang menyebabkan sensasi kering, terasa seperti berpasir dan kadang-kadang penglihatan menjadi kabur.

PENYEBAB MATA KERING

Kualitas air mata yang kurang baik.

Lapisan air mata terdiri dari tiga lapis, yaitu lapisan minyak lipid, air/akuos dan musin. Apabila terjadi masalah di salah satu lapisan tersebut akan menyebabkan gejala mata kering.